美味的双鲜配双脆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
虾仁 :50
黄瓜 :1根
木耳 :50
夏天来了,本人非常喜欢吃鱿鱼,和海虾,烧烤太过于油腻,所以想到搭配上木耳和黄瓜,既能汇聚海鲜的鲜味,还多了青瓜爽脆,吃起来咸淡适口不油不腻,我取名为双鲜配双脆,双鲜配双脆算是荤素搭配的了,很有营养,黄的绿的,颜色也很好看,可以增进食欲。
主料
鱿鱼 :200虾仁 :50
黄瓜 :1根
木耳 :50
辅料
盐 :适量具体步骤
把墨鱼仔洗净用开水绰一下备用。
把青瓜切成半厘米左右的薄片,姜切片。虾仁用开水绰一下备用。
热锅上油,放入半勺豆瓣酱和姜片炒香。
紧接着放入虾仁翻炒,然后放入墨鱼仔翻炒。放入木耳翻炒。
后放入青瓜翻炒几下,把调好的水淀粉倒入锅中炒匀,再加入盐即可