准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟这个双拼双果奶昔中的双果是多种多样的,可以自由选择,自由发挥哦,步骤都是差不多的,我们今天选择的就是红心火龙果和奇异绿果,炎热的夏天可以适量的加入冰块,不仅解渴,营养价值也极高,比起外面的瓶装果汁和碳酸饮料,自己做的可是健康多了哦。
主料
红心火龙果 :
1个奇异绿果 :
2个 辅料
牛奶 :
100ml 淡奶 :
50ml 具体步骤
1.将水果切成小块,淋上淡奶和牛奶,用搅拌棒搅拌2分钟即可。
2.提示:红心火龙果效果比白心好
3.提示:水果先冰镇,口感更爽