简单的无糖营养餐包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :40
无糖营养餐包卷既可以做饭后点心也可以做早餐,制作时间虽然有点多,但是和可以和家人朋友一起做,既可以得到美味的美食又可以和家人朋友相处愉快,幸福感满满的。这款餐包加入了黄油和牛奶,吃起来满满的奶香味,而且是无糖的,不用担心长胖哦。
主料
面粉 :100鸡蛋 :40
辅料
酵母 :10具体步骤
1.准备好食材。
2.把粉类倒入大碗里。
3.倒入鸡蛋液,(留一点蛋液,等下刷表面)用营养米糊和面。
4.和成做面包的面团。
5.盖上保鲜膜,发酵至2.5倍大。
6.取出面团,排气,揉匀,静置15分钟。
7.面团分成六等份,揉匀,滚圆,放入不沾烤盘。
8.放入烤箱进行二发,下面烤盘放一些开水。
9.二发好了,表面刷蛋液。
10.放入烤箱中层180度20分钟。
11.出炉了~
12.美美的,开吃了~