准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟清炒瓜皮说的是清炒冬瓜皮,冬瓜皮是很有营养的,切成细丝炒制,清脆可口,是典型的一道素食,非常清口。平时大鱼、大肉的吃多了,可以换换口味,来上一盘清炒瓜皮,是非常有益于身体健康的。再说冬瓜有减肥利尿的作用,爱美喜欢瘦身的女士们要经常食用才好。
主料
冬瓜皮 :
300 辅料
红椒、花椒、姜、盐 :
适量白糖、味精 :
适量 具体步骤
冬瓜皮切丝,红椒切丝,姜切丝。
锅中放油,二成热,下花椒慢煸香。
捞出花椒粒,再放入姜丝煸香。
加大火力,下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。
最后加白糖、盐、味精调好味盛起。