准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟双菌乌鸡汤是一道鲜香美味可口又非常有营养的一道营养炖汤。随着社会生活节奏越来越快,很多年轻人都会趁着自己年轻去多奋斗几年,但是不注意自己的身体健康。其实在工作闲暇之余也可以做一些比较补身体的菜来补补身体吧…下面就是这大营养炖菜的详细做法了。
主料
乌鸡 :
一只 茶树菇 :
300野山菌 :
300 辅料
姜 :
适量盐 :
适量 具体步骤
各种野山菌头天晚上先用水泡着备用。鸡切小块备用
鸡肉先焯水,泡好的各种野山菌洗干净备用。
将焯好水的鸡肉和泡好的各种野山菌和新鲜茶树菇,还有姜一起放入沙锅煲3小时以上,最后加盐调味即可。