准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟今天给大家带来的是一道类似于零食的一道好吃的花生豆干拌油菜,花生相信现在许多人都喜欢吃,特别是男性朋友,用它来下啤酒不知道有多爽,不过呢,今天我就借着花生还有豆干以及油菜,制作了一盘小吃,当然也可以下饭的,花生和豆干有着高含量的蛋白质,油菜叶绿素也多多,真是百利而无一害啊。
主料
花生 :
100豆干 :
50 油菜 :
50 辅料
盐 :
3 具体步骤
小油菜洗净后放开水中焯烫一分钟
捞出沥干水份,切成细段,豆干切小丁,
切好的小油菜放入大的搅拌碗里,加入豆干丁,放入酒鬼花生米
淋上香油,味精,盐,拌匀就可以了