家常花生豆干拌油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生豆干拌油菜，油菜经过花生和豆干后，花生的香味和豆干的豆香味融入到油菜中，使油菜鲜美可口。这道菜做法简单，用料简单，只需几分钟就可以获得一份美味。...
好吃的花生豆干拌油菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天给大家带来的是一道类似于零食的一道好吃的花生豆干拌油菜，花生相信现在许多人都喜欢吃，特别是男性朋友，用它来下啤酒不知道有多爽，不过呢，今天我就借...
蚝油拌生菜的做法 【平淡的幸福】蚝油拌生菜 蚝油拌生菜怎么做
食材明细主料生菜（适量）辅料白糖（适量）蚝油（适量）香醋（适量）白芝麻（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油拌生菜的做法步骤1、生菜洗净沥干水分。2、用手掰成一半，放入所有的调料。3、拌匀即可。...
花生拌生菜的做法 花生拌生菜怎么做
食材明细主料六月鲜酱油（适量）团生菜（适量）黄飞红花生（适量）辅料盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生拌生菜的做法步骤1、看看原料吧2、团生菜洗净，在清水中浸泡去除农药残留，再用纯净水或凉开水冲洗...
香菜豆干凉拌花生米的做法 香菜豆干凉拌花生米怎么做
食材明细主料香菜（一把）熏干（5块）花生米（60G）辅料熟白芝麻（适量）小红辣椒（一个）调料色拉油（50G）生抽（适量）米醋（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干凉拌花生米的做法步骤1、把香菜清洗干净，切成段备用。2...
花生米拌油麦菜的做法 花生米拌油麦菜怎么做
食材明细主料花生米（70克）油麦菜（220克）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌油麦菜的做法步骤1、材料：花生米、油麦菜2、将油麦菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、随...
小鱼干拌花生的做法 小鱼干拌花生怎么做
食材明细主料小鱼干（3两）辅料花生（小把）香菜（一根）小米椒（2个）姜（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小鱼干拌花生的做法步骤1、准备的食材。2、花生米炸好沥油，待用。3、鱼干用水泡，勤换几遍水，洗去多余的盐分，捞...
生拌油豆腐的做法 生拌油豆腐怎么做
食材明细主料长形油豆腐（半斤）辅料调味剂（适量）香油（适量）配料青椒切丁（适量）姜米（适量）蒜米（适量）盐（适量）海鲜生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）卤汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）生拌油豆腐的做法步骤1、长形油豆腐半斤2、青椒...
香菜臭干拌花生米的做法 香菜臭干拌花生米怎么做
“臭干拌花生米（或是香干），我们这的地方特色菜；也是我们吃了几十年的家传菜；更是父亲在世时最很爱的下酒菜之一；作为当时还是孩子的我们，则喜欢它酸酸甜甜的味道和花生米的香味。后来有小家后，没想到他们父子俩也超爱吃，所以我...
花生奶油饼干的做法 香浓的花生奶油饼干 花生奶油饼干怎么做
“女儿很喜欢吃花生之类的东西,这次就做了香浓的花生奶油饼干，烤好后她赶快尝了一口，太香了，估计带到学校一会儿就会吃光了吧！”食材明细主料低粉（110g）鸡蛋（20g）黄油（60g）自制的花生酱（40g）辅料糖粉（40g）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...
花生油是炒菜还是凉拌菜的油
炒菜。花生油是用花生压榨出来的油，它含有单不饱和脂肪酸、亚油酸、甘油酯，少量α-亚麻酸、胡萝卜素，少量蛋白质、脂肪，花生油可以适用于各类菜品，但是不建议用花生油去做高热、油炸食品，在高温，高油炸的条件下会破坏花生油...
菜花拌花生米的做法 【东北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎么做
“花生米的做法常见的就是两种，油炸和水煮。油炸的吃起来很香，水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃，无论怎么吃，自己喜欢就好。一小块菜花，炒盘菜有点少，于是又找了一块胡萝卜，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生...
豆干拌花生米的做法 豆干拌花生米怎么做
“一款家常的炝拌菜肴，可以和粥搭配作为早餐的小菜，也可以作为一道下酒小菜，清淡解腻。可以用胡萝卜丁代替豆干，效果也不错”食材明细主料豆干（1块）花生米（300克）辅料麻辣油（1汤匙）盐（6克）陈皮（1块）大料（1个）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时...
黄油花生酱饼干的做法 黄油花生酱手工饼干 黄油花生酱饼干怎么做
“常常做手工黄油饼干，作为差点或者早饭。家里熊熊也很喜欢吃。这款饼干做起来简单，只要拥有最常见的原料就可以做出不一样的饼干味道。烤出来有种浓浓的花生酱香味，配合红茶和一本书，就可以休闲的度过一个下午。饼干，远比...
芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做
“芹菜降血压，含粗纤维排毒素，花生长寿果，二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜（200g）花生（200g）辅料蒜末（适量）味精（少量）糖（少许）芝麻辣椒碎（适量）香油（2滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、...
花生米拌豆干儿的做法 【苏州】花生米拌豆干儿 花生米拌豆干儿怎么做
“花生米和豆干儿也是老苏州非常喜欢的食物，尤其是过年的时候，一家人围在一起吃年夜饭，必须来盘花生米下下酒，松脆喷香，口感极佳！花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物...
芹菜拌黄豆花生米的做法 芹菜拌黄豆花生米怎么做
食材明细主料芹菜（300g）辅料花生（适量）黄豆（适量）配料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌黄豆花生米的做法步骤1、芹菜摘去叶子洗净。2、准备适量花生米。3、黄豆是前一晚提前泡的。4、锅...
菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎么做
“四川的天府花生很有名气，可见四川产花生。花生俗称长生果，营养很好，菠菜有补铁的食用功效，菠菜拌花生，美味又营养。”食材明细主料菠菜（180克）炸花生仁（60克）辅料食盐（2克）生抽（3克）醋（2克）白糖（3克）香油（4克）熟白芝麻（1克）自制鸡精（1克）咸...
西芹花生米拌豆干的做法 西芹花生米拌豆干怎么做
“春季的应时蔬菜除了菠菜之外，还有对身体有多种好处的芹菜。人类食用芹菜并把它当药膳食用的历史已经相当悠久了.芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。”食材明...
花生香菜拌豆腐的做法 花生香菜拌豆腐怎么做
食材明细主料北大荒绢豆腐（1块）花生（100克）榨菜（30克）香菜（5克）辅料盐（适量）自制材料油（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生香菜拌豆腐的做法步骤1、北大荒绢豆腐，用锅开水蒸8分钟。2、花生用烤箱烤熟，压成花生碎。...
花菜拌花生的做法 花菜拌花生怎么做
“前几天做了清拌花菜，今天再加个花生丰富一下菜肴，美味叠加。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料花菜（200g...
花生酱葱油拌面的做法 【上海】花生酱葱油拌面 花生酱葱油拌面怎么做
“葱油面时上海非常著名的小吃，地位就像时广州的云吞面，吃过一次后总念念不忘。我很喜欢花生酱，加入到葱油拌面内，味道更加无法言喻的好吃。”食材明细主料湿面（200克）香葱（1根）花生酱（30克）辅料水（大半碗）酱油（30克）辣椒油（适量）微辣...
花生米拌豆干的做法 花生米拌豆干怎么做
食材明细主料花生米（适量）豆腐干（适量）辅料青椒（少许）调料精盐（1/2小匙）酱油（1小匙）米醋（1小匙）香油（1小匙）植物油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米拌豆干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成小丁；青椒去蒂及籽，洗净，切成小丁，用热...
香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做
食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒...
大花生酱拌油麦菜的做法 大花生酱拌油麦菜怎么做
“花生是中国的一种传统食物。自古以来花生就有长生果的美誉。因其含有人类所必需的营养成分受到了许多人的赞扬。威海荣成地处胶东半岛东端，空气湿润，气候温和，土壤疏松，通风性能良好，雨量充沛，为大花生生长提供了得天独厚...