健康的芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.08W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :2个 菠菜 :适量 辅料淀粉、 :适量食盐 :适量 具体步骤盐渍裙带菜泡开,切好。菠菜切段焯下水(去除草酸),胡萝卜 香菇切丁。 锅里倒少量油,一点葱姜爆锅,下胡萝卜丁翻炒(胡萝卜素是脂溶性的么),再下香菇继续翻炒片刻,加水适量。加好水,把切好的裙带菜丢进去,一同煮开。水开后,加入焯好的菠菜段,加盐调味。勾芡加入锅里,鸡蛋搅匀,转圈倒入锅里加点鸡精,就可以出锅了。 TAG标签:健康 芙蓉鲜蔬汤 鲜蔬 好吃 #