准备时间:
25分钟 烹饪时间:
60分钟主料
羊腿肉 :
一斤 辅料
大葱 :
一根 具体步骤
1.白萝卜去皮切块备用
2.羊腿肉切块,把羊肉放进水里烧开,加白酒和姜片煮3分钟,然后把肉捞起来用水洗干净血沫
3.热油锅,放所有香料和大葱大蒜炒香后,加柱侯酱和生抽继续炒,下羊肉快炒至羊肉水分收干
4.把炒好的羊肉和白萝卜放进砂锅里炖两个小时或用高压锅压半小时
5.可以开吃啦,上面撒上香菜即可
烹饪技巧
1.羊腿肉脂肪较少适合怕胖的女生吃,不怕胖的可以选羊腩2.不喜欢吃白萝卜的可以换成胡萝卜更美味,只是如果容易上火的妹纸还是用白萝卜比较安全