准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟作为一个上班族或者学生党,你的早餐搭配是什么?豆浆油条,还是面包牛奶。其实一碗色腾腾的面条可是一个非常不错的选择哦。富含大量的淀粉,带给你充沛的碳水化合物。加入鸡蛋和青椒,营养全面,美味升级。选择就和小编一起来制作这道青椒鸡蛋酱拌面吧。
主料
面条 :
200 辅料
鸡蛋 :
适量 青椒 :
适量 具体步骤
青椒和蒜子切碎备用;鸡蛋打进碗里打散
备好生粉芡(生粉,水,酱油,蚝油拌匀)
热锅热油,把鸡蛋液倒进,用筷子不停打散。煎熟后盛起备用
把蒜末和青椒加进翻炒约半分钟
烧水下面条,烧开够加凉水,重复两次即可,
捞出面条,把炒好的菜拌在一起,放一勺食用盐,两勺醋,拌匀即可装盘。