准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟酱炖箭头鱼这是一款非常好吃的鱼,这款鱼肉适合大家经常吃,因为吃了对身体非常有好处,还可以补充身体的营养成分,所以大家都非常喜欢吃,是一分老少皆宜的食品,喜欢吃的人可以自己亲自做,原材料准备非常丰富,这也是妈妈非常爱吃的一款美食。
主料
鱼儿 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
锅中烧热加油,放入鱼,葱姜蒜,先炸一会,不要动,以免把鱼弄破。
放入没过鱼的凉水,此时要用铲刀翻动鱼,以免粘锅。改中火,炖至20分钟。
待快熟时,改用小火,留少许汁,装盘上桌,可以享用了。