关于青菜瘦肉面条粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜瘦肉面条粥其实就是一道家里面很平常的粥，但是为什么家里面这么的哎吃呢，不仅是因为制作起来你很简单方便，主要是很营养清淡，食材都是很营养的食材但...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜瘦肉面条粥是一道非常方便快捷而且营养价值很高的营养粥，很适合小朋友和老年人还有生病只能吃清淡食物的病人，而且小米的营养价值很高，可以给小朋友...

食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3、锅预热，倒油，放...

食材明细主料瘦肉丝（适量）面条（适量）辅料葱（适量）青菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）生淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青菜面条的做法步骤1、瘦肉丝用盐料酒生抽生淀粉白糖拌均匀腌制一下2、...

“粥是我们每天都会吃的食物，尤其是作为早餐，可以熬制各种各样的粥，不仅是在我们家庭的餐桌上，就是在饭店里也有各种招牌的粥，每个人的口味不一样，有的人喜欢喝甜粥，有的人喜欢喝咸粥，今天我给大家介绍一款营养价值非常高的香...

“今天一个人在家，不太想做饭，看见冰箱里还有剩饭，决定简单的做一个青菜皮蛋瘦肉粥。”食材明细主料剩饭（适量）辅料青菜（适量）皮蛋（一个）瘦肉（适量）配料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜皮蛋瘦肉粥的做...

食材明细主料菠菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜瘦肉粥的做法步骤1、菠菜洗干净切碎，米饭一碗。2、葱花切碎，肉丝。3、米饭倒入锅，加入适量清水。4、用勺子不断搅拌均匀，以...

食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用...

食材明细主料白菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜瘦肉粥的做法步骤1、肉丝，白菜，米饭🍚。2、米饭倒入锅，加入适量清水，大火烧开，用勺子不断搅拌。3、加入白菜大火搅拌几分钟。4、加入...

食材明细主料羊肉（适量）面条（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉青菜面条的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜丝炒香，下入提前切好的羊肉，羊肉切薄片容易熟。2、加醋翻炒一下，加...

“秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150克）瘦肉（200克）菜心（100克）辅料盐（3克）橄...

“懒人必备、”食材明细主料瘦肉（适量）绍菜（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）酱油（适量）加碘盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绍菜瘦肉粥的做法步骤1、首先将市场已切好的瘦肉洗净、2、斜着切好绍菜、3、葱和香菜...

食材明细主料面条（90克）青菜（130克）胡萝卜丝（70克）瘦肉丝（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜瘦肉丝青菜炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）。2、青菜。3、胡萝卜丝。4、瘦肉丝。5、将...

“妈妈自家种的荠菜，拿来正好做一锅新鲜美味的荠菜瘦肉粥”食材明细主料大米（适量）瘦肉（200克）白胡椒粉（适量）辅料荠菜（100克）盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜瘦肉粥的做法步骤1、锅内一次加足水。2、荠菜...

“美味简单的早餐”食材明细主料瘦肉末（适量）芹菜（1棵）米（适量）香菇（6个）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）瘦肉芹菜粥的做法步骤1、瘦肉剁碎，加盐，料酒和生抽腌制2分钟，芹菜和香菇切...

食材明细主料瘦肉（150g）辅料大米（200g）菠菜（一棵）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉生菜粥的做法步骤1、瘦肉切好放酱油蚝油盐腌制。2、生菜洗干净。3、米煮开放腌制的瘦肉。4、米快开了放生...

“午餐来一道家常煮面。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢...

“天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多...

食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（2个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋瘦肉汤面的做法步骤1、青菜洗净沥水。2、瘦肉切片。3、加适量盐、滴几滴麻油到瘦肉，然后拌匀。4、干...

食材明细主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜瘦肉粥的做法步骤1、青菜洗净，焯水，挤干水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少许油和生抽拌匀。3、米和水放入砂...

食材明细主料香菇瘦肉（适量）大米（适量）青菜（适量）调料盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇瘦肉青菜粥的做法步骤1、大米洗干净准备。2、加入适量清水，按稀饭档一个小时。3、青菜洗干净，香菇提前浸泡，剁碎与香菇拌均...

食材明细主料大米（30ml）小米（10ml）芹菜（一个支梗）鸡胸肉（一小块）花生米（12粒）辅料料酒（两三滴）盐（少量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：100g米：200g瘦肉：100g辅料盐：适量具体步骤1.米用水先泡半小时左右2.青菜洗净剁碎3.现买的肉末4.先煮粥，煮到米开花5.放青菜6.放肉用筷子夹起在肉...

“好吧。。别看油汪汪的挺好喝的00”食材明细主料大米（半碗）牛肉（少许）葱花（少许）橄榄菜（适量）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榄菜瘦肉粥的做法步骤1、大米半碗淘好米之后备用2、将米倒入锅中，加入少许油3...

“百合是一种很美的花，既能观赏又能药用，它的益处不胜枚举，尤其是食用新鲜的百合，它不但能润肺止咳还能美白养颜，具说还有一定的防癌抗癌作用。双节期间吃完月饼再喝上一碗清爽的百合青菜瘦肉粥，拉开被子睡一觉比出游凑热闹...