香滑的黑米银耳粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟

早餐想必不少人都喜欢喝粥，但大家知道吗，粥也能养颜美容。黑米可以缓解疲劳，银耳可以美容，再搭配浓郁丝滑的粥，可谓是色香味俱全 。黑米银耳粥不仅作为食物，美容养颜的补品，还可以作为中医中的一种食疗，相传，古时候就有不少达官贵人将此列为每天必不可少的食物。

主料

银耳 ：半朵
大米 ：20
黑米 ：20

辅料

黑糖 ：1块

具体步骤

银耳提前泡发，剪去根蹄，撕成小块（可以早上泡发，晚上煮好，第二天早上吃哦。）

粉丝用水泡10分钟

锅中放油加葱丝爆香

放猪肉炒熟

加入卷心菜同炒

加入粉丝炒5分钟

盛出食用，趁热来一碗甜品

烹饪技巧

1、银耳和黑米是比较难熟的材料，最好先用高压锅压一下，再加入大米，煮出来的粥很粘稠哦。