色香味俱全的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.46W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :3根 辅料肉 :50 酱油 :10ml 辣椒 :30 大蒜 :20油 :50ml料酒 :10ml盐 :7 具体步骤 1.苦瓜洗净去心 2.切薄片 3.撒盐腌制 4.沥干水分 5.辣椒洗净切碎 6.肉洗净切碎 7.大蒜洗净切碎 8.将肉码入碗中倒入料酒酱油大蒜腌制 9.锅里放油下肉大蒜翻炒放盐 10.加入辣椒苦瓜翻炒至变软 11.盛出即可烹饪技巧无 TAG标签:俱全 炒肉 苦瓜炒肉 苦瓜 好吃 色香味 #