色味俱全的苦瓜炒腊肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.14W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 腊肉 :150 苦瓜 :500 辅料油 :适量盐 :适量蒜头 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.苦瓜洗净去蒂去籽后切片 2.腊肉蒸熟后切片 3.热锅下油,爆香蒜头后将苦瓜倒入翻炒 4.然后将腊肉倒入一同翻炒,再加少许水将菜焖煮 5.待水收得差不多后加盐调味 6.最后加生抽炒匀后上碟烹饪技巧脾胃虚寒者不宜多吃或生食苦瓜 TAG标签:苦瓜 腊肉 色味 好吃 苦瓜炒腊肉 俱全 #