美丽且清香紫菜蛋花瘦肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

紫菜蛋花瘦肉汤属于一款简单快捷，且营养丰富的速食汤，属于是一个最普通的家常菜。紫菜配着蛋花，配着新鲜的瘦肉，又鲜，又好喝，而且紫菜蛋花肉烫中含有大量的碘，丰富的蛋白质，油脂之还有大量的铁，钙，钾，磷以及维生素含量也是很丰富的，比较适合现在的年轻人和碘元素缺乏的朋又，而且没有任何危害，适合每一个人。

主料

紫菜 ：1/3紫菜饼
鸡蛋 ：1个
肉沫 ：任意

辅料

葱花 ：半根
狗杞 ：10粒

具体步骤

1.烧开水，放2片姜，入冷水洗泡好的紫菜煮千4分钟

2.下用油、盐、酱油拌好的肉沫，煮1分钟

3.下搅拌好的鸡蛋，1分钟关火.

4.盛出，洒上葱花与枸杞

烹饪技巧

随意做都行