一个人稀饭要多少米多少水
一杯米十杯水左右。煮粥的浓稠度需要根据个人喜好而来，若喜好稍微浓稠一点儿的就可以少放一点水，大约在比例在1:5左右；若喜好稍微稀一点儿的粥就可以比例在1:10左右，煮粥的时候可以稍微放入一点淀粉，这样可以使粥更加的浓...
菠菜烫稀饭的做法 菠菜烫稀饭怎么做
“这种烫稀饭的做法还是跟婆婆学的。用喜欢的蔬菜配上剩米饭，加个荷包蛋，很适合做早餐，简便快捷，营养丰富......”食材明细主料剩米饭（半小碗）菠菜（2颗）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）水（2.5~3小碗水）盐（适量）蒜末（少许）香油（2滴）植物油（少许）咸...
牛肉稀饭的做法 牛肉稀饭怎么做
“牛肉补气血健脾胃，味道鲜美！”食材明细主料牛肉（200g）白饭（3人饭量）辅料姜丝（少许）蚝油（少许）料酒（少许）盐（少许）酱油（少许）番薯料（少许）白糖（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉稀饭的做法步骤1、清洗牛肉2、切片3、按纹路切薄...
红枣大米稀饭（家常菜）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料大米：100大红枣：数颗辅料水：适量具体步骤1.大米一小把，2.放入数量大红枣3.用清水洗干净，最好洗上两遍，最后倒入适量水4.电饭煲选煮粥键，一个小时后就可以吃...
白面鸡蛋稀饭的做法 白面鸡蛋稀饭怎么做
“白面稀饭配上鸡蛋液，清热去火，方便简单，老少皆宜。”食材明细主料白面（适量）鸡蛋（1个）辅料清水（适量）原味（口味）未知（难度）白面鸡蛋稀饭的做法步骤1、准备食材，鸡蛋，面粉，喜欢稠点的，多放点面粉。2、起锅加水烧开。3、面加水搅成无颗...
感冒吃稀饭有什么好处
稀饭特别适合夏天吃，根据不同的要求以及不同的食材，可以做出不同的口味。那么我们是否知道，吃稀饭有什么好处？特别是在感冒吃稀饭又有哪些好处？稀饭的功效与作用又有哪些呢?其实很多人生病以后都会选择喝稀饭，今天就让我们...
清淡美味的鸭油稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟稀饭作为夏日必备的消暑圣品，相信每个人都很喜欢夏天来一碗清凉可口的稀饭吧。鸭油稀饭就属于稀饭中的良品哟，鸭油稀饭有着稀饭的凉爽和清淡，同时鸭油使...
自己做的小米稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100红枣：100辅料糖：适量具体步骤1.准备红枣，洗净待用。2.小米洗净待用。3.洗净的小米放锅中，加水。4.盖上盖子，煮。5.煮一段时间后，加红枣。6.继续...
营养的海带鱼肉稀饭 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带鱼肉稀饭制作简单营养美味，海带富含多种微量元素，鱼肉也是富含极高的营养价值，两者强强联合，海带和鱼的结合使得这碗粥口感独特，还是是脆的鱼肉是嫩的...
杂粮稀饭好还是杂粮饭好
一样的。其实二者的有益成分差不多的，烹饪简单，有益成分丰富，但是杂粮稀饭易于将杂粮煮至软烂，口感比较软糯，利于吸收有益成分，比较好吃一点，杂粮饭的口感偏硬，可以根据个人的口味喜欢进行选择，从口感上可以选择杂粮粥，杂粮含有...
自制榨菜稀饭 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道自制榨菜稀饭是一道做法简单方便的食物，平时一个人在家不想麻烦的时候就可以作者到榨菜稀饭既可以管饱有美味健康有营养。榨菜和稀饭天生就是绝配，...
养生知识，糖尿病能喝小米稀饭吗？
小米营养价值很高，里面含磷，可以促进身体组织器官修复，还含有镁，可以降血压、预防心脏病，小米还有很多好处，例如可以促进食欲、增强免疫力、促进肠道蠕动等，很多糖尿病人也很喜欢吃小米粥，早上或午餐夜宵喝一碗，都很舒服，但糖尿...
家常版咸稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：100白菜：50米饭：100鸡蛋：1个辅料酱油：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料开始了2.先把鸡蛋打散，3.白菜切碎4.香肠切小粒备用5.然后...
夏天稀饭好搭档-渍甜蒜怎么做好吃又简单
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料蒜：500盐：50红糖：300米醋/白醋：30水：600辅料具体步骤1.蒜头去老皮，留2厘米假茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散(目的是为了让蒜入味)，也可以把蒜掰成小...
营养的胡萝卜红薯玉米碴稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋冬的时候最容易感冒了，而胡萝卜里面的VC是可以预防感冒的，所以多吃准没错，而红薯和玉米碴是减肥mm的不二选择哦，那么这一道胡萝卜红薯玉米碴稀饭在秋冬...
豆浆稀饭的做法 一碗家常的豆浆稀饭 豆浆稀饭怎么做
“豆浆稀饭是我小时候特别喜欢喝的一道粥，不光有营养，口感还非常的醇香，尤其是在生病时喝上一碗，再配上一道酱油泡仔姜，保你喝了神清气爽！”食材明细主料东北大米（适量）辅料豆浆（适量）清淡（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆稀饭...
黑米稀饭的做法 黑米稀饭怎么做
“加入营养美味的黑米，炖到软烂，加入白糖，非常美味”食材明细主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）辅料白糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米稀饭的做法步骤1、黑米提前一晚泡发2、泡好后，三种米混合放入电高压锅3、加...
健康美味的五谷稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟五谷稀饭，将各种生活中常见食材结合，煮沸成粥后食材的营养则更好吸收了。五谷稀饭制作方法简单，每天都可以享受到这道健康的美味。而五谷稀饭中的莲子和...
牛奶稀饭的做法 牛奶稀饭怎么做
“最近感冒了，要饮食清淡些。记得在《魔女宅急便》有听到，感冒了要吃牛奶稀饭才好的快。所以樨儿也动手煮了牛奶稀饭，出乎意料的香呢。”食材明细主料大米（50g）小米（30g）牛奶（500ml）清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
绿豆百合稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时绿豆属粗粮，具有清热解暑的作用，可抗菌解毒，能增强人体免疫机能，还可以降低血脂，老年人对吃绿豆对身体特别好。百合属凉性，具有清肺化痰的左右，还可镇静安神，...
家常地瓜稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜：1个东北大米：150辅料水：适量具体步骤1.东北大米淘净后放电饭煲煮开2.地瓜洗净剥皮3.切成若干小块，易熟，嘿嘿4.把地瓜块放入煮开的稀饭中，再依个人口味...
大枣红豆糯米稀饭的做法 大枣红豆糯米稀饭怎么做
“早餐喝一碗大枣红豆糯米稀饭，养胃又养颜。”食材明细主料大枣（适量）糯米（200g）辅料红豆（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣红豆糯米稀饭的做法步骤1、大枣、红豆、糯米洗净，泡24小时。2、倒入高压锅中，加清...
咸稀饭的做法 咸稀饭怎么做
“婆家在海边，家里时不时会煮咸稀饭，就是把喜欢的材料放在一起煮。嫁入婆家生活久了，也习惯了，偶尔给小朋友换换口味。”食材明细主料大米（150g）花蛤（适量）虾仁干（适量）虾米（适量）香菇（适量）淡菜（半斤）小米（50g）红萝卜（适量）上海青（2棵）芹菜...
红豆稀饭的做法，营养好吃又简单！
豆类的食材都含有丰富的氨基酸和蛋白质等营养元素，能够给人体补充充沛的精力。而红豆女生吃了还有补血的功效，所以女生也是能多吃的。红豆的膳食方法有太多了，其中常见的都是用来熬粥，简简单单的做法能将更多的精华保留下...
怀念的青莓稀饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：半个草莓：八个剩米饭：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.配料图2.青椒洗净切丁；草莓洗净切四瓣3.锅中放油，中火加入青椒，米饭略炒，加入盐4.加入开水，没...