营养的芋头紫薯羹怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

芋头软软糯糯的，带有丝丝甜味，紫薯营养丰富，是小朋友最喜爱的美食之一，同时二者也富含大量的营养物质。小火将原料进行慢慢的蒸煮，制作出营养美味的芋头紫薯羹，清晨来一碗，祛除疲惫，为一天的生活学习带来充沛的经历。今天就和小编一起来学习它的制作吧。

主料

芋头 ：100
紫薯 ：100

辅料

料理机 ：1个
枸杞 ：5

具体步骤

1.紫薯削皮，芋头削皮切块

2.高压锅把芋头压熟

3.紫薯蒸锅蒸熟，如果是煮的就没有那么甜，而且还水水

4.芋头压好后放入料理机打成糊

5.打成这样就好了

6.小火煮开

7.放入冰糖

8.看这样稠稠的感觉就好

9.紫薯撕成块

10.把芋头羹装进碗里

11.放入紫薯

12.放两颗枸纪就可以吃了，这样既营养又养胃

烹饪技巧

1、做给宝宝吃也是个不错的选择。