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咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

咸蛋炒青豆是一款味道鲜美、滋味独特的菜肴。青豆新鲜咸蛋可口,二者搭配营养美味。青豆不止味美新鲜,还有保持血管弹性,健脑,消除炎症等多种对人体有益的作用呢,这道菜好吃又营养用带油的熟咸蛋。蛋黄要碎到粘在豆瓣上。千万不可加太多水。

主料

青豆瓣 :250g
咸蛋 :100g

辅料

糖 :适量
油 :适量

具体步骤

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第2张

1.蚕豆。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第3张

2.剥好的青豆瓣。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第4张

3.熟咸蛋。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第5张

4.对切。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第6张

5.划十字刀,与壳分离。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第7张

6.油煸炒豆瓣。到八分熟。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第8张

7.加糖,咸蛋,几滴水,能化蛋黄即可。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第9张

8.关火翻炒到蛋黄粘在豆瓣上即可。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第10张

9.装盘。

咸蛋炒青豆瓣怎么做好吃又简单 第11张

10.咸蛋黄粘在豆瓣上,吃起来另有风味。

烹饪技巧

用带油的熟咸蛋。蛋黄要碎到粘在豆瓣上。