快捷原味猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
盐 :适量g
鸡精 :适量g
黄瓜 :一根g
蒜 :适量g
姜 :适量g
香菜 :适量g
酱油 :适量g
芝麻 :5
猪肝是一种非常适合补充铁元素的人食用,因其含铁,锌等微量元素的量非常高,是非常好的补充食材,这道快捷原味猪肝,制作过程中最大程度的保留了猪肝这种食材的原始风味,只在处理的时候加水煮熟,漂去浮沫,加入调味料,猪肝就非常可口了。
主料
猪肝 :200辅料
葱 :适量g盐 :适量g
鸡精 :适量g
黄瓜 :一根g
蒜 :适量g
姜 :适量g
香菜 :适量g
酱油 :适量g
芝麻 :5
具体步骤
1.准备一块猪肝,把筋脉切掉影响口感
2.葱、香菜、蒜粒、盐、鸡精、姜备好
3.锅里烧水,准备煮猪肝
4.水开后放入猪肝,接着放入姜块一起煮
5.猪肝煮出很多泡末,转小火接着煮
6.趁这个空我们把调料切好,放入酱油芝麻,盐,鸡精.....
7.把猪肝切好排盘,边上切上几片薄薄的黄瓜装饰
猪肝的营养很丰富哦,家里有宝宝的可以做给宝宝吃!