好吃又美味的莲子心茶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.05W 大中小设置文字大小 准备时间:11分钟 烹饪时间:23分钟作为养生人的忠实粉丝,莲子心茶是经常炮制的。莲子心茶做法非常简单,采用新鲜莲子心,莲子心本身有去火的功效,本又与莲花同体,所以制成的茶还会有淡淡的莲花的香气。莲子心茶,饮者清肺去火,含在嘴里,夹杂着淡淡的苦味唇齿留香主料莲子心 :10 辅料水 :20 具体步骤1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干。一次取2克泡茶即可。 TAG标签:莲子心 好吃 莲子心茶 美味 #