山药虫草花乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
虫草 :15g
乌鸡 :半只
料酒 :适量
花椒 :适量
姜片 :少许
山药虫草花乌鸡汤是一道既美味又有营养的汤,它的汤汁鲜美,十分受人们的喜爱。山药里含有丰富的营养物质可以促进肠道的吸收和消化。而虫草花含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,有美容养颜和抗衰老的功效。
主料
山药 :200g虫草 :15g
乌鸡 :半只
辅料
盐 :1勺料酒 :适量
花椒 :适量
姜片 :少许
具体步骤
准备好所需材料。
乌鸡剁块、山药去皮洗净后切滚刀。
锅里煲开水后倒入乌鸡加入几片姜,先用大火煲沸后转中火煲半小时。
倒入切好的山药。
加入虫草花中火煲20分钟左右转小火煲1小时以上。
最后加入盐煲5分钟左右即可。
在熬制乌鸡汤的时候要先用大火再用中火熬制。山药去皮后要立马放入锅中,以免变黑。可以适当地放入一些冰糖