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美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

炎热的夏天,就是需要清凉的食物,一道健康营养丰富美味可口的家常小吃彩色蔬菜芋圆能够给人带来不一样的美食感受。新鲜时蔬混合龟苓膏粉制作,色泽鲜亮诱人十足,Q弹细腻的口感更是让人心情愉悦,可以制作成冰粉,让人感受到无尽的清爽。

主料

红薯 :150
菠菜 :100
木薯粉 :80
紫薯 :150
龟苓膏粉 :10

辅料

炼乳 :适量
西米 :适量
牛奶适量

具体步骤

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第2张

1.材料:红薯:150克、木薯粉:80克、紫薯:150克、木薯粉:40克、菠菜:100克、木薯粉:70克、龟苓膏粉:10克、牛奶:适量、炼乳:适量、西米:适量

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第3张

2.制作:1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第4张

3.2.再加入200克的开始搅拌均匀

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第5张

4.3.再加热烧开,冷凉后即为龟苓膏待用

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第6张

5.4.接着把红薯和紫薯用锡纸包着再蒸熟

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第7张

6.5.用筛子过滤出泥状红薯和紫薯

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第8张

7.6.红薯泥中加入80克的木薯粉拌均匀成团,紫薯粉中加入40克的木薯粉拌均匀成团即可

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第9张

8.7.水烧开,菠菜放水里烫熟

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第10张

9.8.取出菠菜同样方法滤出菠菜泥

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第11张

10.9.菠菜泥里加入70克的木薯粉拌均匀成团

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第12张

11.10.三种颜色的面团都成团后待用

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第13张

12.11.把面团分别取一小部分搓成细长条,用刀切成小段

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第14张

13.12.都切好后,水煮开后放入水里一起煮至漂起来即可,煮好的芋圆放入冷开水里待用

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第15张

14.13.把之前做好的龟苓膏切成小块

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第16张

15.14.再把西米煮熟待用

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第17张

16.15.最后把煮好的芋圆和龟苓膏,西米都放入杯子中,牛奶和炼乳倒入杯中调味既可以食用

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第18张

17.完成咯

美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第19张

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美味彩色蔬菜芋圆怎么做好吃又简单 第20张

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烹饪技巧

1.家中有有粉碎机将蔬菜类打成泥最好。2.想芋圆有甜味,可在蔬菜泥里加少许细砂糖拌匀再加木薯粉拌成团即可。3.煮好的芋圆放冷开水里这样会更加Q哦。