垂涎欲滴的南瓜饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.57K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料米饭 :2碗 南瓜 :500 辅料葱花 :适量盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.食材准备:南瓜;米饭;葱。 2. 热锅凉油放入南瓜块(可切大点) 3.搁盐调味。 4. 注入开水,要没过南瓜,将南瓜烧制半熟。 5. 放入米饭,米饭搁南瓜上面,不要翻动继续焖烧。 6. 水块烧干时用铲子将米饭按压。 7. 将按压过的米饭与南瓜搅拌。 8.搅拌均匀即可出锅。烹饪技巧放入米饭时,米饭一定要搁南瓜上面,不要翻动,不然就不好吃了哦。 TAG标签:好吃 垂涎欲滴 南瓜 南瓜饭 #