鲜香砂仁炖猪肚 怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

这道·鲜香砂仁炖猪肚 它的应用价值还是蛮高的，里面砂仁的可以起到一定的，而且里面的猪肚它的营养价值也是非常高的，虽然可能脂肪会有一点点高，但是他还是可以起到一定的强身健体功效，而整体的味道是十分的清淡的，很适合在炎炎夏日的时候使用，

主料

砂仁 ：适量

辅料

猪肚 ：适量

具体步骤

准备白莲、砂仁、枸杞、党参猪肚洗净，开水氽去异味备用

把砂仁和白莲塞到猪肚里在去

砂锅内水烧热后加入猪肚加党参和枸杞

中间要不时翻动，这样才煮得透。

二个小时后加入适量盐

捞起猪肚，汤装碗即可享用益气健脾猪肚汤了