准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟美味的砂仁炖猪肚,这是一道非常美味的佳肴。猪的内脏里面营养价值最高的就是猪肚,吃起来非常的有嚼劲口感很好。猪肚还有益气补虚的功效,是非常健康营养的食材。砂仁是一种具有芳香的药材,用来炖猪肚能够去除它的骚味,吃起来更美味。
主料
猪肚 :
一个 砂仁 :
适量 辅料
盐 :
适量姜葱蒜 :
适量香油 :
适量 具体步骤
将猪肚搓洗干净,砂仁打碎后装入布袋,塞入猪肚内,用线缝合,
放入锅中,加适量清水,用旺火烧沸,改小火慢炖2小时左右,待猪肚熟烂后离火
放凉后取出布袋,猪肚切成丝,一并放入盘中
加入葱花、生姜末、蒜茸、香油、精盐,调好味即成。