营养燕麦浆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.89W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 燕麦 :适量 红萝卜 :适量 玉米 :适量小麦胚芽 :适量黑芝麻 :适量 辅料 具体步骤1. 玉米刨粒,红萝卜去皮切粒。2. 玉米、红萝卜、燕麦、小麦胚芽、黑芝麻混在一起,用豆浆机打。3. 营养燕麦浆就成了。4. 这个做法简单又有营养,还可以根据自已喜好任意添加材料。 TAG标签:山药枸杞燕麦浆 营养 好吃 燕麦 #