营养的燕麦小米豆浆怎么做好吃又简单
燕麦小米豆浆是一道营养丰富的饮品，豆浆美容养颜，燕麦香气扑鼻，杂粮配小米营养又美味，想要补充营养又不想再每天喝牛奶，可以每天早上起来做一道营养的燕麦小米豆浆，在高速发展的时代，身体更要跟上脚步，燕麦小米豆浆打磨出来很细腻。
主料
黄豆 ：50辅料
小米 ：30燕麦 ：30
水 ：1000ml
具体步骤
1.原料。
现在容器中倒入少量牛奶，再放进乳酸菌，这样可以避免乳酸菌黏在容器底部
再把牛奶全部倒进去，搅拌
放进酸奶机发酵8小时左右，我一般是晚上做，早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
当当当～做好了酸奶这款甜品就算完成一半了，莫慌，把水果切丁，腰果、蔓越莓切碎，备上蜜豆
和做好的酸奶一起搅拌，为了保证口感水果丁尽量切的小一点
倒入玻璃分杯，放冰箱冷藏半小时以上。（如果追求大快朵颐的快感，也可以不用分杯直接冷藏，拿勺子挖着吃不要太爽啊～）
5.很细腻的豆浆。
1、预防糖尿病，主食一般以米、面为主，粗杂粮较好，如燕麦、麦片、玉米、高粱、小米等。
