营养丰富的南瓜燕麦豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

主料

南瓜 ：100g
燕麦 ：10g
黄豆 ：25g

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备一些黄豆、南瓜和燕麦。

2.黄豆淘洗干净，提前用水泡发一夜。

3.南瓜去皮去籽洗净后切成小块。

4.把切好的南瓜放入豆浆机里。

5.放入泡发的黄豆。

6.放入10克的燕麦。

7.按个人口味放入适量的冰糖。

8.倒入800毫升的水。

9.豆浆机接通电源启动，待结束工作后即可饮用。

烹饪技巧

1、冰糖的用量随个人的喜好可加可不加。

2、打豆浆的水量随个人喜欢的浓稠度加入。