鸡肉玉米山药丁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

鸡肉玉米山药丁主要用到的食材是鸡肉、玉米还有山药，鸡肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力还有抵抗力，玉米的颗粒的感觉真的是完美极了呢，甜甜嫩嫩的口感一下子在嘴巴里面爆炸，真的是十分完美的呢，还在等什么呢，快来尝尝吧！

主料

鸡胸肉 ：2块
山药 ：半条
姜 ：2片
玉米 ：1根
红萝卜 ：半条

辅料

鸡精 ：适量
淀粉 ：适量
油盐 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

山药红萝卜去皮。

切丁。

山药切丁也可以切片。

玉米最好选择这种超级甜的甜玉米。

玉米剥成一个个的。

选择鸡胸肉会比较嫩。

把鸡肉切丁，放入淀粉酱油，油一点点，姜切姜末，一起抓均匀腌制几分钟就可以。

锅里放油先把红萝卜和山药炒下。

接着放入玉米翻炒片刻，然后装盘放一边备用。

锅里放油把鸡肉炒变色。

然后加入刚炒好的玉米一起翻炒放入一点糖，盐，鸡精调味即可出锅。

不喜欢吃姜的可以不放，可以根据自己喜欢加入其它东西。