煎玉米山药饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
葱 :4根
铁棍山药 :200
鲜玉米 :1根
泡打粉 :1小勺
胡椒粉 :适量
盐 :1/2小勺
煎玉米山药饼是一道家中人最爱的快手早餐之一,特别是小孩子快要上学前,看到这样一份精致可爱的早餐更加增添了对上学的喜爱。这道菜既考虑了摆盘的美观性有考虑到了营养的全面性。可以说是美观与健康的并存,食材可以根据小孩的口味进行改变,希望大家喜欢。
主料
面粉 :130葱 :4根
铁棍山药 :200
鲜玉米 :1根
辅料
花椒 :数颗泡打粉 :1小勺
胡椒粉 :适量
盐 :1/2小勺
具体步骤
1.用料:鲜玉米1根,铁棍山药200克,面粉130克,葱4根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒数颗,泡打粉1小勺
粉丝用水泡10分钟
锅中放油加葱丝爆香
放猪肉炒熟
加入卷心菜同炒
加入粉丝炒5分钟
15.装盘,趁热食用。
打浆时可以根据料理机搅拌状况酌情加水,并相应调整面粉用量。若少油煎,会更营养健康。