补品木瓜炖雪燕怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟

木瓜炖雪燕是一道滋补养颜的补品，由两种具有较高营养价值的食品组成。作为水果食用的木瓜能够分解脂肪和蛋白质，果肉厚实细致，清甜可口，有“百益之果”、“水果之皇”、是岭南四大名果之一。雪燕是一种珍贵滋补品，能促进人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，适合女性滋补。

主料

雪燕 ：5
木瓜 ：250

辅料

冰糖 ：30

具体步骤

雪燕放入清水中浸泡，24小时，期间要换水

雪燕充分浸泡后，沥干

炖盅内依次加入冰糖，水，雪燕

.放入炖锅内，调节成炖汤模式，定一个小时

木瓜去掉皮，分离出果肉，切成颗粒

.炖到第30分钟时，放入木瓜继续炖

等待炖汤模式结束