雪蛤牛奶炖木瓜怎么做好吃又简单
雪哈牛奶炖木瓜是一种营养美味的食物，主要原料为雪哈、牛奶和木瓜。这道菜品口感细腻柔滑，味道鲜美可口，在品尝的过程中，既可以感受到牛奶的香郁可口，还可以感受到木瓜到香甜，另外，雪哈营养价值丰富，具有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以美容养颜、改善肌肤、保护心血管、提高人体免疫力。
主料
木瓜 ：200g牛奶 ：250g
雪蛤 ：30g
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
1.雪蛤泡水
2.泡6-8个小时后，就可以炖了
3.木瓜切半，我用了半个
4.把木瓜切成丁
5.加入洗好泡好的雪蛤
6.加入适量的纯净水
7.隔水炖十五分钟
8.这是十五分钟后的效果
9.加入适量的冰糖
10.倒入一盒炖牛奶
11.就可以开吃啦
12.味道营养真的很好哦
雪蛤一定要泡发好，我是晚上泡，第二天的时候才用的。牛奶最好等雪蛤炖好后再加入进去，要不然会结块。
