养生雪蛤炖木瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.1W 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:35分钟主料 雪蛤 :适量 木瓜 :适量 辅料 冰糖 :适量 具体步骤取5g雪蛤,放入清水中泡18小时期间换水两次,浸泡18小时之后,雪蛤变得又大又白,泡的时候最好放点姜片木瓜洗净,按3:7的比例懒腰切开,去核,制成木瓜盅,为了有点小情调,我切成了花型,嘿嘿放入泡好的雪蛤放入少量的牛奶和冰糖20G,也可根据个人口味增减冰糖的量盖上木瓜盖子,大火烧开蒸锅中的水,调成小火炖30分钟即可 TAG标签:木瓜 雪蛤炖 好吃 雪蛤炖木瓜 养生 #