可口鳕鲍怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鳕鱼 :250
醋 :适量
花生油 :适量
姜 :少许
酱油 :适量
鸡蛋清 :1个
盐 :少许
料酒 :少许
葱 :适量
大蒜 :三瓣
鳕鲍,鳕鱼是特别有营养的鱼类而且鲍鱼也是一款特别高档的食材,他也很有营养,但是今天我不准备用鲍鱼来做这款菜,因为这样造价太高了,所以我准备用口蘑来做个仿真鲍鱼,虽然营养价值不一样,但是它的味道也是很好的,大家都可以来尝试尝试
主料
口蘑 :12个鳕鱼 :250
辅料
淀粉 :适量醋 :适量
花生油 :适量
姜 :少许
酱油 :适量
鸡蛋清 :1个
盐 :少许
料酒 :少许
葱 :适量
大蒜 :三瓣
具体步骤
1.鳕鱼去皮。
2.剁成鱼糜后加入淀粉,料洒,盐按一个方向搅上劲儿。
3.口蘑洗净去杆。
4.将鱼肉放入口蘑中,摆入蒸帘。
5.上锅蒸五分钟后拿出放入盘中。
6.热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味。
7.依次放入白糖,醋,酱油,盐和适量水,再加入水淀粉勾芡。
8.将芡汁浇在鳕鱼上即可。味道酸甜可口,营养全面,聚会时绝对是吸引眼球的一道菜,堪比鲍鱼。
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