黄金小盅饭的做法 黄金小盅饭怎么做
“小南瓜,小巧可爱又美味营养。所以尝试着做早餐来吸引女儿。很简单的制作,但出来的效果还是蛮惊艳的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
黄金小盅饭的做法步骤
1、食材大集合
2、将小南瓜洗净,如图一样切出一个盖子。锯齿形南瓜盖比较难切,需要力气与耐力。想简单点的就切个圆该子吧。然后掏空里面的瓜子芯子做成南瓜盅。洗净待用。
3、将黄瓜、水果萝卜、彩椒切成小丁。锅中放少量油倒入小丁翻炒,变色后加入米饭,炒至米饭颗粒分明,加盐、味精一盆炒饭完成出锅。(其实炒饭的原料可以自己定,扬州炒饭也可以,肉粒或培根炒饭都可以,因为我给小孩做的是早餐,要考虑清淡、营养所以只挑了维生素丰富的蔬菜做炒饭食材)。
4、将炒饭填入南瓜盅内,盖上南瓜盖,上锅蒸20分钟左右。当牙签很轻易的插入南瓜时,就说明南瓜已经蒸熟,可以出锅摆盘了。
5、成品黄金小盅饭就是酱紫的。吃的时候可以把南瓜跟米饭一起啃了吃了:)小南瓜很香甜的哦!