营养的红萝卜青椒炒脆肠怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红萝卜是一种非常健康的食物，它富含胡萝卜素，是补充维生素A的好来源。青椒，富含维生素C，能够抗氧化哦，那可以延缓衰老哦。营养的红萝卜青椒炒脆肠不仅营养丰富，而且简单实惠，做法也相当简单。对自己的健康负责，夏天里怎能少了营养的红萝卜青椒炒脆肠这一道菜呢，喜欢的小伙伴可以考虑哦。

主料

红萝卜 ：半个
脆肠 ：500
青椒 ：1个
黄瓜 ：半个

辅料

生抽 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量
蒜苗 ：适量

具体步骤

1.红萝卜切片，黄瓜切片，青椒切块，脆肠

2.平底锅放油把蒜爆香倒入脆肠

3.倒入红萝卜黄瓜青椒

4.放盐和味精

5.放生抽

6.炒到熟放蒜苗

7.起锅

8.完成

烹饪技巧

无