营养胡萝卜青菜面怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

营养胡萝卜青菜面是一道美味可口的家常菜肴，小时候不喜欢吃胡萝卜和青菜，但不知道为什么就是很喜欢吃面条，妈妈为了让我多吃蔬菜就将胡萝卜和青菜放在一起和着面，一起吃。黄澄澄的胡萝卜配上绿油油的青菜，看了就回使人食欲大增……从那以后我也就很喜欢吃胡萝卜青菜面了

主料

面粉 ：200
胡萝卜糊 ：90

辅料

熟鸡蛋 ：1/2个
鸡精 ：少许
盐 ：适量
芝麻油 ：少许
水 ：适量
青菜 ：2颗

具体步骤

1.将胡萝卜蒸熟后，用料理棒打成糊状

2.将面粉和胡萝卜糊放入面条机中

3.选择筋道面

4.15分钟后完成，面条备用

5.锅内放水，煮开

6.放入面条和洗净的青菜，大火煮开，转中火煮5分钟，放入盐

7.煮开后放入鸡精，拌匀

8.放入芝麻油拌匀，放入鸡蛋即可食用

烹饪技巧

也可以把胡萝卜用原汁机榨汁，用70ml汁和面。