![营养杏鲍菇红萝卜炒肉丝怎么做好吃又简单]( "营养杏鲍菇红萝卜炒肉丝怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
15分钟菌类食物不仅味道好，它的营养成分还特别高，还可以增强免疫力抗衰老，抗辐射，长期面对电脑的朋友应该多吃菌类。胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还有丰富的维生素，长期吃可以增强人的抗癌能力。杏鲍菇红萝卜炒肉丝，把各类食材的营养元素完美融合，这种菜适合于各个年龄段，经常吃可以让身体棒棒哦。
主料
杏鲍菇 ：
2个 胡萝卜 ：
一根里脊肉 ：
半块 青椒 ：
一个 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
将材料全部切丝
先炒里脊肉
然后另炒胡萝卜杏鲍菇丝，炒至变色，软
加入肉丝一起炒，然后加入生抽，盐翻炒
全部变色炒均匀乘出
