营养的青菜胡萝卜小米粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟

青菜胡萝卜小米粥是一道很清淡的营养品，也是一道米和菜的结合流食，适合所有人吃，尤其老人和小孩可多吃此粥，因为它包含了丰富的维生素和微量元素。它是以青菜、胡萝卜和小米为主要食材制作而成，制作方法不复杂，居家生活可以经常做着吃。它的味道鲜香细腻滑爽，入口即化。

主料

青菜 ：适量
胡萝卜 ：适量
小米 ：适量

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.准备好所有食材

2.把青菜洗净切段备好

3.把胡萝卜洗净切丁

4.把小米洗下放锅里

5.把4里加3.水.油煮开

6.把青菜加5里再熬

7.把6熬成粥后加盐即可