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花菜青椒炒红萝卜怎么做好吃又简单

花菜青椒炒红萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

花菜青椒炒红萝卜是一道非常的普通的家庭美味菜品,也是我们许多人都离开的一道美味的食品,花菜局域降血压的作用,所以许多的老人也是非常的喜爱我们的花菜青椒炒红萝卜,红萝卜含有丰富的胡萝卜素对于我们的眼睛有着很好地作用。

主料

花菜 :300
胡萝卜 :1根
青椒 :1个

辅料

油 :3
葱 :3
姜 :3
盐 :3
五香粉 :2
味精 :3
生抽 :5

具体步骤

将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。

将胡萝卜清洗干净,切成小片,青椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。

热锅放油爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀。

放入青椒片翻炒均匀。

倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。

翻炒均匀,稍微炖一会儿,最后加入味精调味。

翻炒均匀,出锅,装入盘中即可