有营养的肉苁蓉红枣乌鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:3小时

肉苁蓉可能大家会很陌生，它是一种生长在沙漠里的植物，具有补肾阳；益精血；润肠道，暖宫的功效，被人称为沙漠人参。乌骨鸡也是大补的营养品，它比其他普通鸡的药用价值高得多，用它炖出的汤会很好喝。肉苁蓉红枣乌鸡汤是吧两个大补和极鲜的东西相混合，炖出来的汤美味无比。

主料

乌骨鸡 ：半只

辅料

红枣 ：5个
黄芪 ：10
肉苁蓉 ：10
生姜片 ：2片

具体步骤

乌鸡斩块，红枣去核切片

乌鸡焯水备用

把所有材料放入电炖锅

加入适量水，高火3个小时，最后下少许盐调味即可