准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
乌鸡 :
半个 红枣 :
4个 辅料
桂圆 :
适量盐 :
适量 枸杞 :
适量 具体步骤
1.将乌鸡清洗干净,剁成小块。
2.将清洗干净的乌鸡飞水,捞出,沥干水分,备用。
3.将桂圆浸泡、清洗干净。
4.将红枣清洗干净,备用。
5.将枸杞清洗干净,备用。
6.汤锅里放水,烧开。
7.加入乌鸡。
8.加入红枣、桂圆、枸杞。
9.大火煲5分钟。
10.转小火煲1个半至2个小时。
11.煲好后加适量盐调味即可。
烹饪技巧
1、在煲汤前要将乌鸡飞水,去除异味。2、这道汤大约煲1个半至两个小时比较好,营养都留在汤里,鸡肉口感也不错。