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鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

鲜美黄牛肉大酱汤做法简便,而且功效也很多。黄牛肉大酱汤是由西葫芦、紫皮洋葱、黄牛肉、花蛤、豆腐制成。其中豆腐、紫皮洋葱也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,里面含有黄牛肉等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。

主料

西葫芦 :1根
紫皮洋葱 :半颗
黄牛肉 :200
花蛤 :150
豆腐 :150

辅料

韩式大酱 :3勺
油 :适量
韩式辣酱 :1勺
淘米水 :1000ml

具体步骤

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材准备。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第3张

2.食材准备。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第4张

3.西葫芦切片,豆腐切丁。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第5张

4.黄牛肉切片,洋葱切丝。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第6张

5.花蛤用淡盐水浸泡,吐泥沙。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中注入适量油,下黄牛肉,洋葱丝翻炒。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第8张

7.炒到黄牛肉略变色,盛出备用。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第9张

8.另起锅,倒入提前准备好的淘米水,加入3勺大酱,搅拌至溶化。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第10张

9.再加入1勺韩式辣酱,搅拌溶化后开火。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第11张

10.水开后下豆腐,西葫芦煮。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第12张

11.煮至西葫芦塌软的时候,下之前略炒的黄牛肉,洋葱丝。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第13张

12.再次开锅后,下吐净泥沙的花蛤。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第14张

13.转中小火,煮约5分钟左右关火。

鲜美黄牛肉大酱汤怎么做好吃又简单 第15张

14.装碗,即可享用了。