鲜香豆腐番茄怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

番茄的酸甜口味几乎是符合每个人的口味，也是搭配蔬菜和肉类也是非常好食材，豆腐番茄这一道菜则是用新鲜番茄搭配新鲜豆腐，豆腐总得来说属于不太容易入味的食材，所以做这个菜之前要先用盐水将豆腐腌制一下，这样做出来的豆腐番茄就会滋味丰富了。

主料

豆腐 ：150
番茄 ：2个

辅料

食用油 ：适量
冰糖 ：适量
盐 ：适量
蒜瓣 ：2瓣

具体步骤

1.番茄洗净

2.蓝莓在水里浸泡，洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁，如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的，可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物，与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

9.2分钟后，关火，装盘

烹饪技巧

无