准备时间:
15分钟 烹饪时间:
25分钟闷热的夏日里面来一碗特别解暑的冷饮是人们特别喜爱的。而且现在的冷饮的选择有许许多多的,让人眼花缭乱。但是最好的饮品真的就是自己制作的。比如这道百合银耳雪蛤羹,就是较好的选择,不仅是美味可口,而且营养健康,也能够在夏日里为你清凉解暑。
主料
百合 :
适量 银耳 :
适量 雪蛤 :
1颗 辅料
冰糖 :
适量 红枣 :
2颗 枸杞 :
适量 具体步骤
雪蛤银耳加入矿泉水最少泡发一个晚上
泡发后的雪蛤剔去杂质,像棉絮一样
加入银耳,红枣,百合冰糖隔水炖一个小时
一碗滋阴美容的百合银耳红枣羹就完成了
烹饪技巧
无