我的银耳百合红枣羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

我的银耳百合红枣羹是一道十分滋补的汤品，前段时间我开始接触到食疗养生，于是想着，在吃食上下点功夫，合理健康的饮食会带来好的气色，这对女人来说尤其重要，银耳是一道十分滋补的食材，它营养价值极高，长期食用能美容健体，延年益寿。

主料

银耳 ：适量
枸杞 ：适量
红枣 ：适量
百合 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1准备好所有的材料。

2将银耳，红枣，百合，枸杞用温水浸泡半小时。

3银耳和红枣放入陶瓷盅内，加适量的水，不要过满，到八分左右就可以了，以免溢出。

4电炖盅内加水，将陶瓷盅放好。

5盖好陶瓷盖，文火煲一个半小时。

6时间到后，加入百合，再煲半小时。

7半小时后加入枸杞，再煲25分钟左右。

8最后放入冰糖，合盖保温至冰糖融化后即可饮用。