![健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单]( "健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟川贝百合银耳羹是一道美容养颜的完美圣品，具有活血年轻的功效，银耳爽脆的口感，百合淡淡的清香搭配上川贝爽脆的滋味，真的是一种味觉上的享受呢，而且三者都含有丰富的营养物质供人体所需，还在等什么呢，快来尝尝这个美味的汤品吧！
主料
川贝粉 ：
1勺白糖 ：
70 银耳 ：
适量 枸杞 ：
一小把 辅料
水 ：
1000毫升 具体步骤
![健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第2张]( "健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第2张")
1.提前一天泡发的银耳洗净
![健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第3张]( "健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第3张")
2.百合洗净
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3.加入70克的糖（如果有冰糖就更好），加入川贝粉1勺
![健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第5张]( "健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第5张")
4.选择豆类蹄筋功能
![健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第6张]( "健康川贝百合银耳羹怎么做好吃又简单 第6张")
5.出锅后加一小把枸杞，盖盖子闷一下就可以食用了，冷饮口感更好
烹饪技巧
川贝粉是买的川贝回来自己打的粉，比直接煮更好吸收
