![易做的素拌雪里红怎么做好吃又简单]( "易做的素拌雪里红怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
雪里红 ：
500 辅料
盐 ：
适量油 ：
适量蒜头 ：
10 白砂糖 ：
适量 芝麻油 ：
适量 具体步骤
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1.准备好食材雪里红，大蒜
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2.大蒜磨成蒜蓉
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3.把雪里红清洗干净
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4.切成小段
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5.锅里放水烧开
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6.放入雪里红
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7.煮开5分钟
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8.装盘，放入蒜蓉、盐、糖、香油等调味。就OK啦！
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9.上桌开餐
烹饪技巧
1.在煮雪里红时，水开后要打开锅盖，以免菜叶变黑。加几滴醋最好了。2.一般人均可食用。3.雪里红含大量粗纤维，不易消化，小儿消化功能不全者不宜多食。
