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雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

雪里红炒麻豆腐是一个极具营养价值的菜,它是豆制品制作而成,老人食之骨骼健壮,儿童食之便身强体健,麻豆腐是民间小吃,成本不高,适用于各个年龄阶段的人食用,其味道鲜美,色泽光亮,是养生美食

主料

麻豆腐 :300g
腌制雪里红 :150g

辅料

葱 :少量
大豆酱 :少量
油 :适量
姜 :少量

具体步骤

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.准备腌制的雪里红。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.雪里红切末。用热水焯水。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.准备麻豆腐。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜,洗净。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.准备大豆酱。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.葱姜切丝。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.热油锅。放入葱姜,爆香后,捞出。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.放入黄豆酱。煸炒。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.加入麻豆腐。中火煸炒。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.汤汁基本收干后,加入雪里红。

雪里红炒麻豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.中火,继续翻炒。即可出锅。再根据个人口味放点辣椒油。

烹饪技巧

雪里红是腌制的,本身比较咸,所以要用热水焯水,目的是去咸。大豆酱非常咸,所以就不用放盐了。

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